Place Sainctelette Plein

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06.07-12.08 2018

Sport

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LE SPORT EN ÉTÉ C’EST LA SANTÉ !

Avez-vous tout misé sur « l’avant vacances » en vous préparant assidument pour arborer votre body sculpté ? Super ! Mais attention au laisser-aller. À Bruxelles les Bains, on pourra adopter la « sport attitude » en pratiquant une des nombreuses activités sportives proposées. Il y en aura pour tous les goûts, du plus « cardio » au plus relax.
 
Tournois de Beach Volley
Les WE des 22et 23 juillet et des 5 et 6 août seront organisés deux tournois de Beach Volley.
L’occasion de vous mesurer à d’autres adeptes de ce sport estival !
Informations et inscriptions à la paillote Sport de Bruxelles les Bains – 0484/68 86 81 (Mar > Dim : 11:00 > 21:00)
 
Initiation aux sports de combat
Pour la troisième année consécutive, les enfants et adolescents auront l’occasion de pouvoir s’initier aux sports de combat grâce à des animations proposées par divers clubs de la Ville de Bruxelles : le Taekwondo par Mudukwan (pôle Brussels) et la boxe, par Jah Boxing Academy.
Tous les samedis, de 12h à 18h à The Bay (à côté de la passerelle).
 
Les mardis ZEN à la plage
Cette année, Bruxelles les Bains souhaite également proposer des activités qui permettent un apaisement de l’esprit tout en travaillant avec le corps.
Lorsque l’on évoque le mot « zen », un sentiment de calme nous envahit. Ces activités nous permettent de mettre une distance avec la frénésie du quotidien. Concentration, observation, relâchement… : c’est cela l’esprit zen !
 
Tai Chi – NEW
Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli, mettant également l’accent sur la respiration. La pratique de cette discipline améliore la souplesse et contribue à maintenir une bonne santé physique et mentale. Elle permet également d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire.
Des cours de Tai Chi seront proposés tous les mardis de 14h à 16h sur la scène Swing.
Tous les visiteurs pourront pratiquer cette discipline ou s’y initier.
 
Yoga – NEW
Cette discipline possède des caractéristiques qui conviennent au plus grand nombre car elle n’exige pars de compétences particulières ni un état physique exceptionnel. Elle facilite la détente mentale et musculaire, développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques favorisant une meilleure santé générale.
Les cours de Yoga à Bruxelles les Bains, accessibles à tous, seront donnés en plein air tous les mardis, de 18h15 à 19h15 sur la scène Swing.
 
Location des terrains de sport
Tous les jours, les terrains de sport de Bruxelles les Bains sont disponibles à seulement 1 € par personne/heure, que vous soyez amateurs ou professionnels.
Vous pourrez ainsi vous adonner au beach-volley, à la pétanque et au tennis de table, grands classiques de la plage bruxelloise.
Seront également à votre disposition sans supplément des ballons, des raquettes, des boules de pétanque, …
Tous les jours, du mardi au dimanche, durant toute la journée (voir horaires de Bruxelles les Bains). La dernière location sera possible une heure avant la fermeture du site.
Les infos et inscriptions seront disponibles à l’accueil Sport – 0484/68 86 81 (Mar > Dim : 11:00 > 21:00)

 

Le programme

Novembre, 2017

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